Die Pollen, das männliche Erbgut der Pflanze, gelangen mit dem Wind oder Insekten von einer Pflanze zur anderen. Für Allergien sind vor allem die Pollen verantwortlich, die mit dem Wind reisen. Die Pflanzen setzen große Mengen davon frei.

Eine einzelne Roggenähre kann über vier Millionen Pollenkörner auf die Reise schicken. Sind die Windverhältnisse günstig, verbreiten sich die Pollen bis zu 400 Kilometer weit.

Besonders häufige Allergieauslöser sind Birken-, Erlen-, Hasel- und Gräserpollen. War der Winter mild, fliegen die Pollen schon ab Januar. Verschiedene Pollenarten haben ihre charakteristische Flugsaison (siehe Pollenflugkalender): Zu den Frühblühern gehören Sträucher und Bäume wie Hasel und Erle. Gräser und Getreide blühen meist zwischen Mai und Juli, Kräuter wie Beifuß, Nessel und Wegerich von Mai bis August.

Wann genau die Pflanzen blühen, hängt natürlich vom Wetter des jeweiligen Jahres ab. Allergische Beschwerden können daher jedes Jahr zu etwas unterschiedlichen Zeiten auftreten. Auch in klimatisch unterschiedlichen Gebieten variiert die Pollenflugzeit. Dass das sogar innerhalb Deutschlands der Fall ist, können Pollenallergiker auf Dienst- oder Urlaubsreisen zu spüren bekommen.

Zur Pollenflug-Vorhersage für 14 Pollen

Ambrosia | Ampfer | Beifuß | Birke | Brennessel | Buche | Eiche | Erle | Esche | Gräser | Hainbuche | Hasel | Kiefer | Pappel | Roggen | Ulme | Wegerich | Weide

Brennessel

• gehört zur Familie der Nesselgewächse (Urticaceae)
• Vorkommen: vernachlässigte Flächen, Wegränder
• Verwendung: Blätter sind zum Verzehr geeignet, zum Beispiel als Salat oder zu Spinat verkochen
  pharmazeutisch: Wurzel bei Prostatabeschwerden; Blätter und Kraut bei rheumatischen Beschwerden und zur Durchspülung bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege